Cadrage Général

 

La self defense est l’application dans la vie réelle, et dans le cadre d ‘une agression, d’une partie des techniques enseignées dans les dojo. Il n’est plus question d’art, de combats, mais de réponses instantanées à une situation de stress intense engendrée par une agression physique. Dans la majorité des cas l’agresseur est physiquement plus fort, plus énergétique (ou plus bête dans le meilleur des cas que l’agressé) et très souvent il exécute son forfait sans coup férir. Le stress psychologique est souvent tel que la victime est stupéfiée (sans réaction) par la peur, l’inconnu, l’ignorance, par son manque de préparation physique ni mentale. La pratique d’un entraînement de Self defense fournit une éducation mentale et corporelle qui permettra de surmonter cette stupeur par une application de gestes déjà parfaitement maîtrisés qui permettront à la victime de dépasser le premier cap de dangerosité et d'’exercer son contrôle sur la situation.